潜水
无边无际的蔚蓝色海水，在阳光的照耀下折射出炫目的光彩，相比这种浩瀚，更动人、更精彩的景致却在海洋的深处。遨游在色彩斑斓的珊瑚礁之间，与陆地上难得一见的美丽鱼群共舞……深邃奇幻的海底世界有着无穷无尽的魅力。只有置身其间，亲身体验随心所欲的畅快遨游，你才能找到潜水的真正乐趣所在。
如今，潜水已不是距离我们遥远的冒险运动，而成为了现代都市人缓解工作压力、放松身心的一项时尚运动。
慢慢地看着海水掠过脚部、腿部、腰部直到头部……随着气泡的上升，沉重的身体在海水浮力作用下突然轻了许多。身体伸直后一下子就可以下降到一定的深度，心情也会随之豁然开朗。透过湛蓝的海水，可以清晰地看到美丽的珊瑚和海底奇形怪状的岩石。突然，一群色彩斑斓的小鱼儿，整整齐齐、摇摇摆摆地从身边游过，真是令人惊喜不已……
潜水虽然好玩，但是一些安全的措施不可不知。初学者需要有经验的人带领活动；水肺潜水技术不易自我养成，最好经过专业潜水训练班的培训。如果身体状况不好或者有突发情况发生，要立即浮上水面。严格遵守潜伴制度，活动时无论任何时段都不要与潜伴失散。潜水前的装备状况也必须亲自检查，确保安全。

潜水需要专业的潜水装备。简单来说，潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼，俗称“潜水三宝”，在浮潜时有这三件装备就可以了。而水肺潜水则需要携带重装备，指的是浮力调节装置、呼吸调节器、潜水仪表和气瓶等。目前的潜水装备有众多的款式和颜色，潜水者可以根据潜水的形式、目的、自己的喜好和身体特点来选择不同特性的装备。
面镜——欣赏海底世界的窗口
尝试在水中睁开眼睛，能看见的只是一片模糊的景象，这是因为水的密度比空气大，光线到了水中会有折射。而眼睛的焦距是根据空气中的光线来调节的。面镜使你的眼前保留了空腔，让你有清晰的视线。面镜是潜水员在水中的窗口，潜水者必须戴上面镜，才能在水中正常的观看。
无论浮潜或水肺绝对少不了面镜，戴了面镜才能让我们看清楚美丽的海洋奇观。从事潜水活动一定要使用将鼻子罩在面镜内的大面镜，因为当水压增加时，潜水员必须藉由鼻子吐气来平衡水压。浮潜虽然也可以使用游泳用的小蛙镜，但是同时使用呼吸管时，面镜可以避免鼻子不经意吸气而导致的呛水。
一般的面镜由强化安全玻璃镜片、贴合脸型的橡胶或硅胶裙边及可固定位置的调整头带组成。强化安全玻璃镜片可以防止因面镜破碎而形成的高度危险的细长玻璃碎片的伤害。裙边的硅胶要强于橡胶，这是因为硅胶比橡胶耐用3－4倍，且不容易引发皮肤过敏。有些面镜设有排水阀，单向活门用来排除面镜内的积水。选择面镜最重要的两点就是安全和舒适。一个不合适的面镜可能会漏水，还可能引起过敏，大大减少潜水的乐趣。
脚蹼——强大的前进推动力
脚蹼宽大的面积能提供给你强大的动力，你不必靠划动双手产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作，比如乐趣无穷的水下摄影。脚蹼主要分为无跟型和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来虽然速度快，但容易疲劳和抽筋；小而柔软的脚蹼则缺少推动的力量。所以脚蹼的选择很重要，根据自己的身体特点精挑细选吧。
脚蹼有不同的材料、设计和特点。其主要设计包括：龙骨——用来增加脚蹼的硬度和平衡；排水孔——减低对脚蹼的阻力以增加效率；导流沟——让水平滑地滑过脚蹼，增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境，重要的依然是舒服和合适。
潜水衣——保温的水下羽绒服
潜水衣可以保持潜水者的身体温度，并防止碰伤及擦伤，是水肺潜水的必要装备。
一般使用的轻便式紧身整体全封闭潜水衣，是集衣、裤、手套、靴和帽连为一体构成，胸部开设穿衣口并设置环穿衣口的筒状防水袋。帽与衣、手套与衣、衣与裤、裤与靴的连结部设置高弹性连结体，帽的面部设置透明观察窗和潜水呼吸器。这种潜水衣结构简单、造价低、制做工艺简便，十分实用。
优质的潜水衣可以集重型和轻型潜水衣的优点于一体，潜水者不仅能在水中保持良好的身体流线，保证活动轻便灵活，而且方便穿脱。在深水、浅水和污水等各种环境水域都能使用。
呼吸管——保持轻松呼吸的通道
虽然水肺潜水有气瓶和调节器，但是呼吸管还是必要的装备。呼吸管可以让浮潜的人持续将头埋在水中欣赏海底景观，而不需频频抬头换气。你可以不用抬头就在水里呆上整整一天。对水肺潜水来说，在水面浮游时，可利用呼吸管直接呼吸而不浪费气瓶中有限、宝贵的氧气。另外，当海面有风浪时，利用呼吸管的管口高度可以避免海水涌进嘴里。如果你在远离船只或岸边的地方出水，而气瓶中的氧气又所剩无几，呼吸管能使你轻松地游回船上或岸上，你的脸可以自然地放在水中。
一般的呼吸管设计成一端开口，另一端有咬嘴的弯管。呼吸管的上半部（管身）通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅胶制成。一个合适的呼吸管要有适当的曲度（适合你自己的脸型），内径2厘米左右，长度30－35厘米。合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时，可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间，将管身靠在左耳前，咬嘴应该自然舒适，不易擦伤嘴部或造成下巴疲劳。
潜水手表——精准抗压的炫酷装备
为了防止内部受到饱和潜水时所使用的氦气的影响，潜水手表采用排气阀技术的“抗氦气气密结构”以及可以安装和拆卸的旋转表圈，以便于清洗进入手表内部的盐和砂等。
外壳采用表面硬度比普通手表高出5倍耐磨度的钛金属，以防止手表被擦伤、划伤。驱动部采用机械驱动方式；蓝宝石玻璃面坚硬无比；安装了加长表带则可以戴在厚实潜水胶衣上面。很多潜水手表还设置了压力指针和指南针等其它功能。
呼吸调节器——保证生命的闸门
呼吸调节器是保障潜水者生命的重要器材。在任何情况下都能保障潜水者有稳定均匀的呼吸，是呼吸调节器的使命。它不仅是在水下呼吸用的器具，对潜水者在水中的浮力控制也起着重要的作用。高质量的呼吸调节器应当不受水深和气瓶内压力的影响，提供给潜水者所希望得到的适度空气量。这只有通过精密的设计和制造专利技术以及严密的检测手段才能实现。
现代的水肺潜水可以说是基于呼吸调节器的发明才得以实现的。呼吸调节器有不同的设计和构造，其主要功能在于将高压气瓶内的空气转化为适合呼吸的气压，令潜水者可以轻易呼吸。
呼吸调节器基本上分两部分，称为一级头（firststage）和二级头（secondstage）。一级头接驳到气瓶上，把气瓶内的高压空气转为适合呼吸的气压，然后通过气喉把空气送到二级头，而潜水员把二级头含在口里便可用口自由呼吸。吸气时空气会从气瓶输出，呼气时空气会从二级头排出。呼吸调节器一般还包括接驳低压加气喉、气压仪表器和后备气源等装置。